Din psykologi Trondheim & online
Din psykologi Trondheim& online
Hos Psykolog Marthe Telneset får du den gode samtalen - for livets små og store utfordringer.
Opplever du at stresset tar litt overhånd i hverdagen? Eller at du ikke er så trygg på deg selv som du skulle ønske?
Kanskje står du overfor et vanskelig valg, en livskrise eller du kjenner at bekymringene tar litt overhånd?
Jeg tilbyr individuelle samtaler på mitt kontor i hjertet av Trondheim, eller online via sikker videoløsning.
Jeg tilbyr også onlinekurs for deg som trenger inspirasjon til å skape en hverdag med mer overskudd, glede og ro i hodet.
Hvis du er mamma og opplever at hverdagsstresset tar litt overhånd kan du ta en titt på boken min: Mamma med god samvittighet – psykologens 7 grep til mindre hverdagsstress.
I mitt bloggarkiv finner du også masse inspirasjon og tips.
Velkommen hit.
Fredagsmailen
Lyst på frisk inspirasjon i innboksen din – hver fredag?
Tips, råd, og refleksjoner som inspirerer deg til mindre stress og en styrket selvfølelse.
Du får tilsendt arbeidsboken #7 tips mot tankekjør.
Det koster kun din e-post, og du kan melde deg av med et enkelt klikk. E-posten din blir ikke brukt til andre formål
Bok: Mamma med god samvittighet - psykologens 7 grep til mindre hverdagsstress
Jeg strekker ikke til som mamma.
Det går i ett hele tiden.
Jeg klarer ikke slutte å bekymre meg.
Mammalivet er herlig, men hektisk. Særlig når du prøver å strekke til overalt samtidig.
I boken Mamma med god samvittighet viser jeg deg hvordan du kan bli kvitt det usunne mammastresset. Jeg deler mine mest effektive verktøy fra terapirommet, og gir deg rådene du trenger for å hente deg inn igjen.
