Din psykologi Trondheim

Din psykologi Trondheim

Hos Psykolog Marthe Telneset får du den gode samtalen - for livets små og store utfordringer.

Jeg gir individuelle samtaler for voksne over 18 år.

Jeg tilbyr samtaler på mitt kontor på Moholt i Trondheim, ulike former for e-terapi via video, e-post og chat, samt assistert selvhjelp via nettkurs.

Du får faglig oppdater og individuell tilpasset behandling.

Du trenger ingen henvisning fra lege for å få time hos meg.

Ta gjerne en titt i mitt bloggarkiv, kanskje finner du noe som kan inspirere deg til en bedre hverdag, akkurat i dag?

Bestill time →

fredagsmailen

Lyst på frisk inspirasjon i innboksen din – hver fredag?
Tips, råd, og refleksjoner som inspirerer deg til mer ro, glede og nærvær.
Du får tilsendt arbeidsboken #7 tips mot tankekjør.
Det koster kun din e-post, og du kan melde deg av med et enkelt klikk. E-posten din blir ikke brukt til andre formål.

💫 For en bedre hverdag – og en god relasjon til deg selv!

.


Håper å se deg ombord 🙂

Om Meg

Hvordan jeg arbeider og hvordan
det er å oppsøke psykolog

Kontakt

Her finner du kontaktskjema
og annen kontaktinformasjon

Møt psykologen – der du er

E-terapi er en mulighet for deg som har bruk for hjelp her og nå. I dine egne trygge rammer kan du møte psykolog Marthe Telneset via video, e-post og chat 

E-terapi egner seg godt hvis du av ulike grunner ikke kan, eller ønsker å møte opp på psykologens kontor. Det er fleksibelt, tidsbesparende, og forskning viser resultater på linje med tradisjonelle tjenester.

Les mer

Les om hva mine klienter sier om meg

Referanser

Nettkurs

1-2-3 Bekymrings-mestring

Hva om du kunne lært deg enkle teknikker for å bekymre deg mindre? Fått mer tid til hverdagslige ting, uten den konstante uroen og tankekjøret? I kurset 1-2-3 bekymringsmestring lærer du hvordan.

LES MERKJØP NÅ

Nettkurs

Førstehjelp mot negative tanker

- ut av hodet, inn i livet.

Kurset Førstehjelp mot negative tanker – ut av hodet, inn i livet, viser deg veien for å gi slipp på overdreven bekymring, grubling, selvkritikk og tvil, og erstatter det med mer overskudd, glede og ro i hodet.

LES MERKJØP NÅ

Nettkurs

Frigjør deg fra fryktens begrensninger

- og gjør det du egentlig ikke tør.

Kurset Frigjør deg fra fryktens begrensninger er et selvutviklingskurs som får deg til å se på frykt med nye øyne, og hjelper deg på veien mot å gjøre det du egentlig ikke tror du tør.

LES MERKJØP NÅ